Bağırsak Dostu İçecek | Duetto Clinic | Yemek Tarifi | 2019

Bağırsak Dostu İçecek

MALZEMELER

  • 1 su bardağı kefir ya da 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 küçük boy kivi ya da 10 adet çilek
  • 1 silme çay kaşığı öğütülmüş keten tohumu
  • Yarım su bardağı su

HAZIRLANIŞI

1.Malzemelerin hepsini robottan geçiriniz. En son suyu ekleyip karıştırınız.

NOT:

Ara öğünler için uygun bir alternatiftir. İçerisinde bulunan keten tohumu ile özellikle kabızlık problemi yaşayanlar için uygundur.

Diyetisyeninize Sorun





Instagram

Sağlıklı Yemek Tarifleri

     Bilgi ve Randevu İçin