MALZEMELER
HAZIRLANIŞI
1.Elmayı rendeleyin, ceviz hariç tüm malzemeleri karıştırın. En son üzerini ufaladığınız cevizler ile süsleyin.
NOT:
İçerisinde 3 yemek kaşığı bulgur/kinoa ve 5 yemek kaşığı yoğurt içerdiği için ana öğünlerinizde tüketebilirsiniz. Laktoz intöleransı olanlar yoğurdu laktozsuz tercih edebilir.