Duetto Wasa Üzeri Sebze
(*Wasa yerine 1 dilim tam buğday ekmek kullanılabilir)
MALZEMELER
- 2 adet wasa
- 1 küçük boy patlıcan
- Bir küçük boy kapya biber
- 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
HAZIRLANIŞI
- Patlıcan ve kapya biberi közleyiniz.
- Közlediğiniz sebzeleri light yoğurt ile karıştırınız.
- Wasalarınızın üzerine sürerek tüketiniz.
NOT:
2 adet wasa ile tüketildiğinden ana öğünleriniz için iyi bir alternatiftir. Laktoz intöleransı bulunan kişilerin yoğurdu laktozsuz tüketmesi önerilir.
