Duetto Wasa Üzeri Sebze | Duetto Clinic | Yemek Tarifi | 2019

Duetto Wasa Üzeri Sebze

(*Wasa yerine 1 dilim tam buğday ekmek kullanılabilir)

MALZEMELER

  • 2 adet wasa 
  • 1 küçük boy patlıcan
  • Bir küçük boy kapya biber
  • 2 yemek kaşığı süzme yoğurt

HAZIRLANIŞI

  1. Patlıcan ve kapya biberi közleyiniz.
  2. Közlediğiniz sebzeleri light yoğurt ile karıştırınız.
  3. Wasalarınızın üzerine sürerek tüketiniz.

NOT:

2 adet wasa ile tüketildiğinden ana öğünleriniz için iyi bir alternatiftir. Laktoz intöleransı bulunan kişilerin yoğurdu laktozsuz tüketmesi önerilir.

Diyetisyeninize Sorun





Instagram

Sağlıklı Yemek Tarifleri

     Bilgi ve Randevu İçin